Nova rubrika ; PITAJ PSIHOLOGA!
Članak

Nova rubrika ; PITAJ PSIHOLOGA!

Imate pitanje ili nedoumicu oko čega bi Vam mogao pomoći psiholog? Vrijeme je da dobijete odgovor! Vođeni željom za unaprijeđenjem naše usluge i online sadržaja, kreirali smo posebnu rubriku za sve naše članove i pratioce Centra za ples i rekreaciju – ”Zdravlje i Lifestyle”. U okviru ideje, predstavljamo Vam našeg stručnog saradnika iz oblasti psihologije...

PLEŠITE! Pozitivan uticaj plesa na mozak
Članak

PLEŠITE! Pozitivan uticaj plesa na mozak

Ples je izvanredna ritmična, aerobna i kardiovaskularna vježba za razvoj motoričkih sposobnosti, te osjećaja ravnoteže i koordinacije, povećanje fleksibilnosti zglobova i tonusa mišića trupa, ruku i nogu, a poboljšava i opću pokretljivost. Kroz razvoj čovječanstva ples je oduvijek imao važnu ulogu. U početku je bio dio vjerskih rituala, a oblik socijalnog druženja kroz ples kakvog...

Ples pod vedrim nebom ljetne noći!
Članak

Ples pod vedrim nebom ljetne noći!

U sklopu aktuelnog projekta ”Ljeto u Tuzli” građani su imali priliku u ponedjeljak, 3. augusta zaplesati razne plesne stilove uz nezaboravne ljetne hitove! Na poziv Udruženja građana ”Oblik”, Centar za ples i rekreaciju sa svojim članovima izveo je plesne formacije i animirao veliki broj posjetitelja da iskuse svoje plesne vještine.  Plesali smo od Valcera, Salse,...

Vrela ljetna zabava u CPR-u može početi!
Članak

Vrela ljetna zabava u CPR-u može početi!

Bachata, Kizomba,Cuban Salsa… Zvuči li vam vrelo i lepršavo!? Upravo takvo ljeto dolazi nam u Tuzlu,po prvi puta, baš ove godine! Baš tako.. Potrebu za raznolikim sadržajem njegujemo od osnivanja Centra,a ovoga puta, u saradnji sa instruktorima iz drugih gradova nastavljamo tradiciju. Po prvi puta u našem gradu plešemo nešto sasvim novo, jednostavno i potpuno...

Razvoj plesa kroz stoljeća – U vatri orijenta
Članak

Razvoj plesa kroz stoljeća – U vatri orijenta

Izraz orijent potiče od latinske reči ”oriens” koja znači “istok” i koristi se za opisivanje kulture zemalja istočnog sveta, pa bi orijentalni ples mogao da se prevede kao – ples istoka. U Evropi je u širokoj upotrebi još jedan naziv a to je “trbušni ples” koji je najverovatnije izveden od francuske fraze “dance du ventre”...

UZ BESPLATNI ONLINE TEČAJ PLESA SAVLADAJTE OSNOVNE KORAKE U PAR MINUTA
Članak

UZ BESPLATNI ONLINE TEČAJ PLESA SAVLADAJTE OSNOVNE KORAKE U PAR MINUTA

Mnogi od nas su tokom proteklih mjeseci neiscrpno pronalazili kreativnost i nove načine zabave.Tako je naš kolektiv  pružio podršku svim svojim članovima ali i ljubiteljima plesa putem oficijalnog youtube kanala. Na našem profilu možete pronaći videozapise profesionalnih plesača,ujedno i instruktora plesa koji na jednostavan način, u samo par minuta podučavaju osnovnim koracima latinoameričkih i standardnih...

Razvoj plesa kroz stoljeća – argentinski ples ljubavi Tango
Članak

Razvoj plesa kroz stoljeća – argentinski ples ljubavi Tango

”’ Ples sa četiri noge, dvije glave i jednim srcem.” Poznato geslo tanga ”pleši sa partnerom sljedeće tri minute kao da se poslije nikada više nećete vidjeti” donosi u ovom plesu poseban odnos među partnerima. Tango je tradicionalni argentinski i urugvajski ples,jedini standardni ples latino-američkog porijekla. Nastao je u Južnoj Americi u 18.stoljeću kombinacijom elemenata...

Razvoj plesa kroz stoljeća – Engleski i bečki valcer
Članak

Razvoj plesa kroz stoljeća – Engleski i bečki valcer

Ples je najpopularnija rekreativna tjelesna aktivnost u svijetu upravo zbog svog zabavnog karaktera i pristupačnosti svim dobnim i statusnim kategorijama. Plesanje u paru društvenog karaktera pojavljuje se još u 15.stoljeću u Evropi kao adaptacija narodnih plesova tog vremena. Prvi takvi društveni plesovi pojavljuju se kod aristokracije u Francuskoj i Italiji.Sam ples potekao je od nižih...

ODRŽITE SVOJ IMUNITET NEPOBJEDIVIM – učinite svoje tijelo najvrijednijim
Članak

ODRŽITE SVOJ IMUNITET NEPOBJEDIVIM – učinite svoje tijelo najvrijednijim

Naše tijelo dolaskom proljeća dolazi u fazu buđenja potaknuto suncem i pojačanom svjetlošću. budi se iz zimskog sna i topliji dani nam pružaju neizmjerno velike mogućnosti,provođenja vremena u prirodi ili domu.Ipak, oslabljeni imunitet,umor,psihička i fizička malaksalost najčešće su pojave u  ovo doba godine. Zaštitite svoj imunološkli sistem od virusa i slobodnih radikala kojima smo u...

Skriveni šećeri u hrani. Znate li šta jedete?
Članak

Skriveni šećeri u hrani. Znate li šta jedete?

Ugljikohidrati su važni za održavanje života svake stanice posebno stanica mozga te ih nikako ne bi trebalo eliminirati iz prehrane. Ugljikohidrate dijelimo na jednostavne i složene. Najčešće spominjani šećeri u ljudskoj prehrani, koji ujedno pripadaju skupini jednostavnih ugljikohidrata, su glukoza, fruktoza, galaktoza, maltoza, saharoza i laktoza. Šećer još od davnine predstavlja jedan od važnih konzervansa, te...