Razvoj plesa kroz stoljeća – Engleski i bečki valcer
Članak

Razvoj plesa kroz stoljeća – Engleski i bečki valcer

Ples je najpopularnija rekreativna tjelesna aktivnost u svijetu upravo zbog svog zabavnog karaktera i pristupačnosti svim dobnim i statusnim kategorijama. Plesanje u paru društvenog karaktera pojavljuje se još u 15.stoljeću u Evropi kao adaptacija narodnih plesova tog vremena. Prvi takvi društveni plesovi pojavljuju se kod aristokracije u Francuskoj i Italiji.Sam ples potekao je od nižih...

ODRŽITE SVOJ IMUNITET NEPOBJEDIVIM – učinite svoje tijelo najvrijednijim
Članak

ODRŽITE SVOJ IMUNITET NEPOBJEDIVIM – učinite svoje tijelo najvrijednijim

Naše tijelo dolaskom proljeća dolazi u fazu buđenja potaknuto suncem i pojačanom svjetlošću. budi se iz zimskog sna i topliji dani nam pružaju neizmjerno velike mogućnosti,provođenja vremena u prirodi ili domu.Ipak, oslabljeni imunitet,umor,psihička i fizička malaksalost najčešće su pojave u  ovo doba godine. Zaštitite svoj imunološkli sistem od virusa i slobodnih radikala kojima smo u...

Skriveni šećeri u hrani. Znate li šta jedete?
Članak

Skriveni šećeri u hrani. Znate li šta jedete?

Ugljikohidrati su važni za održavanje života svake stanice posebno stanica mozga te ih nikako ne bi trebalo eliminirati iz prehrane. Ugljikohidrate dijelimo na jednostavne i složene. Najčešće spominjani šećeri u ljudskoj prehrani, koji ujedno pripadaju skupini jednostavnih ugljikohidrata, su glukoza, fruktoza, galaktoza, maltoza, saharoza i laktoza. Šećer još od davnine predstavlja jedan od važnih konzervansa, te...

  • 1
  • 2