Centar za ples i rekreaciju i Caffe bar New York uspostavili saradnju! Sa radošću obavještavamo sve naše plesače i plesačice ali i građane Tuzle da smo u našem gradu dobili novi prostor za održavanje plesnih večeri i manifestacija! Caffe bar New York, u samom centru grada i sa urbanim ambijentom od sada će biti domaćin...
Svakoga dana dišemo. Udah i izdah. Udah i izdah. Automatski proces kojeg smo nesvjesni. Svoje disanje osjetimo tek kada nam daha nestane, npr. kada se trebamo popeti na 5.sprat a lift ne radi. Disanje je najvažniji proces našeg postojanja. Kako to? Ako pogledamo izvore naše energije možemo ih sumirati u 4 glavna izvora: hrana i...
Imate pitanje ili nedoumicu oko čega bi Vam mogao pomoći psiholog? Vrijeme je da dobijete odgovor! Vođeni željom za unaprijeđenjem naše usluge i online sadržaja, kreirali smo posebnu rubriku za sve naše članove i pratioce Centra za ples i rekreaciju – ”Zdravlje i Lifestyle”. U okviru ideje, predstavljamo Vam našeg stručnog saradnika iz oblasti psihologije...
Ples je izvanredna ritmična, aerobna i kardiovaskularna vježba za razvoj motoričkih sposobnosti, te osjećaja ravnoteže i koordinacije, povećanje fleksibilnosti zglobova i tonusa mišića trupa, ruku i nogu, a poboljšava i opću pokretljivost. Kroz razvoj čovječanstva ples je oduvijek imao važnu ulogu. U početku je bio dio vjerskih rituala, a oblik socijalnog druženja kroz ples kakvog...
Ugljikohidrati su važni za održavanje života svake stanice posebno stanica mozga te ih nikako ne bi trebalo eliminirati iz prehrane. Ugljikohidrate dijelimo na jednostavne i složene. Najčešće spominjani šećeri u ljudskoj prehrani, koji ujedno pripadaju skupini jednostavnih ugljikohidrata, su glukoza, fruktoza, galaktoza, maltoza, saharoza i laktoza. Šećer još od davnine predstavlja jedan od važnih konzervansa, te...
